Манго сушене

Сушене манго — це концентроване джерело вітамінів (A, B, C, E, D), мінералів (калій, магній, залізо), антиоксидантів та клітковини, що має насичений солодкий смак і високу калорійність (переважно з вуглеводів). Характеризується як енергетичний перекус, покращує травлення, імунітет та роботу серцево-судинної системи, але слід звертати увагу на цукор, якщо манго в'ялене (цукат), а не натурально сушене.